Zentaïdo

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"Gymnase Chopin : vendredi 19h30-21h30
MJC Pichon : Lundi 20h00-21h30 NANCY

""La globalité de cette pratique vivante permet à chacun de se découvrir sans compétition, grades, contrainte physique ni technique. C'est un outil et un support solide pour la réalisation de votre vie. Méthode respectueuse de la richesse de chacun, certains y verront une gymnastique agréable ou très dynamique pour détresser, une étude non violente des arts martiaux pour se renforcer et se centrer, une voie de découverte et d'épanouissement. Parce que chaque mouvement ou exercice peut se travailler selon un rythme ou une énergie différente""
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